Főoldal

Az egészség az egészséges étkezéssel kezdődik

Amennyiben ön eljutott oldalunkra, valószínű, hogy ételallergiás, vagy tudatosabb táplálkozásra vágyik. Az emberek többsége belenyugszik a táplálkozásból eredő betegségeibe, tüneteibe. Nem kell így lennie, tegyen ellene, változtasson még időben!

A honlap célja felhívni a figyelmet arra, amit egy ételallergiás ehet és nem arra, amit nem. Rengeteg olyan egészséges étel van, amire csak ilyenkor, vészhelyzetben gondolunk, ha nem derülne ki az allergiánk, nem vennénk le a boltok polcairól. Ha elkezdünk odafigyelni a táplálkozásunkra, az egészség pozitív mellékhatás lesz.

Sok helyen lehet már találni glutén- vagy cukormentes ételeket, recepteket, sőt, tojás- és laktózmentesek is vannak szép számmal. De olyan gyűjtemény, ahol minden glutén-, cukor-, tejtermék mentes és a többség tojást sem tartalmaz, keveset találni.

Érdemes tehát kihasználni, hogy Ön előtt mi már bejártuk az utat, hogy az új alapanyagok felfedezése és az egészséges étrend kialakítása kellemes időtöltés és ne kényszer legyen a konyhában!

  • több, mint 50 recept glutén, tejtermék és cukor nélkül, amiből 35 recept tojásmentes is
  • ezek helyettesítői mind természetes alapanyagok (részletes lista a bemutatkozás címszó alatt található)
  • kiadványunk letölthető, nem nyomtatott formátumú, ezáltal óvjuk környezetünket
  • levesek, főételek, tészták, édességek, kenyerek, péksütemények, turmixok, kis étkezésre való ötletek, ünnepi desszertek
  • tippek a megszokott ízek eléréséhez – új hozzávalókkal